Tennisalbue støttebind

2026-03-10T18:56:32+01:00

Type: Albuebind
Pris: 69.00

Albuebandage til støtte ved tennisalbue og overbelastning

Egenskaper

Giver stabil støtte ved tennisalbue, golfalbue og musearm

Let at tage på og justere

Behagelig pasform som sidder stabilt på armen

Nem at rengøre og vedligeholde

Sådan bruger du albuebandagen

Albuebandagen placeres på underarmen cirka 2,5 cm under albuen. Den giver et let tryk på underarmens muskler, hvilket hjælper med at aflaste senehæfterne omkring albuen. Bandagen kan bruges både i hverdagen og under aktiviteter, hvor armen belastes.

Ved tennisalbue er det vigtigt at aflaste muskler og sener, så kroppen får mulighed for at restituere. Støtten hjælper med at reducere belastningen på albuen og kan derfor bidrage til mindre smerte og bedre bevægelighed.

Velegnet ved

Tennisalbue

Golfalbue

Musearm

Overbelastning i underarmens muskler og sener

Hvad er tennisalbue?

Tennisalbue er en irritation eller betændelsestilstand i senehæfterne på ydersiden af albuen. Tilstanden opstår ofte ved gentagne bevægelser eller overbelastning af underarmens muskler. Typiske symptomer er smerter på ydersiden af albuen, især når fingrene bøjes eller når man løfter genstande.

En albuebandage kan hjælpe med at fordele belastningen fra senehæftet til musklerne i underarmen. Det reducerer trykket på albuen og kan gøre daglige aktiviteter mere behagelige.

Størrelse

Mål omkredsen omkring underarmen cirka 2,5 cm under albuebøjningen for at finde den rigtige størrelse.

XS: 22–23 cm

Small: 24–25 cm

Medium: 26–27 cm

Large: 28–30 cm

XL: 31–34 cm

Vaskeanvisning

Tør af med en fugtig klud

Tør bandagen grundigt efter rengøring

Fjern snavs og hår fra velcroen for at bevare god funktion

Materiale

Materialer i slidstærkt og fleksibelt tekstil, som giver stabil støtte og komfort under brug.