Ligtorn og hård hud

Ligtorne er lag af død hud, der opstår på områder, hvor foden gnider mod skoene. Denne friktion kan forårsage ubehag og smerte, især hvis du bruger stramme sko. For at forhindre, at ligtornen forværres, anbefales det at fugte fødderne regelmæssigt.

Hvordan ser ligtorne ud?

Ligtorne ligner små, cirkulære hårde hudområder med en hård kerne, der presses ind i huden. De er ofte runde, kan vokse over tid og forårsage smerte ved tryk. Har du allerede ligtorne?

Hvilke husråd findes der mod ligtorne?

Behandling af ligtorn sker ved, at man filer ned eller på anden måde fjerner det hårde område. Husråd mod ligtorne inkluderer at blødgøre huden i et fodbad med lunkent vand i 5–10 minutter (5 minutter, hvis du har diabetes), og derefter forsigtigt file det øverste lag af hård hud væk med en sandpapirfil. Man kan også bruge salicylsyre eller lade en uddannet fodterapeut skære ligtornen væk. Efter behandling bruger man forskellige beskyttelser og cremer for at beskytte og hjælpe huden med at komme sig. Skal du behandle en ligtorn?

Så finder du forskellige hjælpemidler og beskyttelser, som forhindrer yderligere belastning på dine udsatte områder her.