Knæproblemer

Mange mennesker får på et tidspunkt i deres liv problemer med deres knæ. Især når man bliver ældre, er det almindeligt med slidgigt, reduceret brusk i knæet, øget stivhed i leddene og så videre.

Alle, der nogensinde har dyrket sport, ved også, at det er nemt at få problemer med knæene.

Hvad er almindelige årsager til knæproblemer?

Almindelige årsager til knæproblemer inkluderer springerknæ, Schlatter, løberknæ, knæartrose, patellofemoralt smertesyndrom (PFSS), meniskskade, bruskskade, forreste knæsmerter, korsbåndsskade samt indre og ydre ledbåndsskader.

Symptomer på knæproblemer

Symptomer på knæproblemer kan være hævelse, men oftest smerter i knæet eller smerter på indersiden af knæet. Symptomer er derfor mere en fornemmelse end et ydre symptom, der kan ses med det blotte øje.

Det kan nogle gange knække i knæet, hvilket kan være både menisken og korsbåndet. Begge skader fører normalt til omfattende genoptræning, og det kan nogle gange kræve kirurgi.

Eksempler på almindelige knæproblemer

Her er nogle eksempler på almindelige knæproblemer. Du kan læse mere om hvert knæproblem ved at klikke på linket (overskriften).

Løberknæ, også kendt som iliotibialbåndssyndrom (ITBS)

Forårsages ofte af overanstrengelse eller forkert belastning af iliotibialbåndet (ITB), et langt ligament, der løber langs lårets yderside fra hoften til knæet.

Læs mere om løberknæ.

Schlatterknæ

Schlatterknæ, også kaldet Osgood-Schlatters sygdom, er en overbelastningsskade, der opstår ved hæftningen af knæskallens sene på skinnebenet. Tilstanden ses hyppigst hos børn og unge i vækst.

Korsbåndsskade

Man skelner normalt mellem to forskellige korsbåndsskader.

Forreste korsbåndsbristning: En alvorlig skade, der ofte kræver operation.

Bagerste korsbåndsbristning: Mindre almindelig, men kan være lige så alvorlig.

Artrose i knæleddet

Slid på brusken i knæleddet, hvilket kan føre til smerter og stivhed.

Meniskskade

En bristning eller flænge i menisken, brusken der beskytter knæleddet.

Overbelastet knæ

Et overbelastet knæ betyder, at knæleddet har været udsat for mere belastning, end det kan tåle.

Slimsækbetændelse

Slimsækbetændelse i knæet, også kaldet bursitis, er en betændelse i en slimsæk omkring knæleddet.

Behandling og hjælp ved knæproblemer

Det er blevet stadig mere almindeligt at bruge kinesiologitape både til at forebygge og lindre knæproblemer. Læs vores guide: Hvordan taper man et knæ, hvis du vil stabilisere dit knæ med tape.