Tennisalbue straps og støttebind

Hvis du har problemer med en tennisalbue eller en golfalbue eller visse former for musearm, så kan et aflastende støttebind være en god hjælp. Et støttebind der giver tryk eller kompression til musklen og senefæstet betyder god støtte til armen.  Vores støttebind er nemt at sætte på og giver din arm, dét tryk den har brug for.

Hvad skyldes tennisalbue?

Tennisalbue skyldes oftest at du har overbelastet eller skadet muskelfæstet ved albuen. Musklerne som sidder fast ved benet på albuens yderside strækker fingrerne og håndledet. Problematikken plejer at komme lige så stille og skyldes gentagne, monotone bevægelser i håndledet, især hvis du udfører en aktivitet du ikke er vant til. Tennisalbue rammer 1-2 % af alle voksne hvert år. Hvis du har fået tennisalbue gør det især ondt langs underarmens overside når du bøjer håndledet bagud og opad. Smerterne stråler ud fra albuens yderside,  især  ned mod håndledet, men somme tider  også op mot overarmen. Smerten kan komme successivt eller mere akut hvis du har overbelastet dig
Overanstrengelsen giver små bristninger i det bindvæv som fæstner musklerne ved overarmsbenet. Vævet bliver irriteret og det kan medføre smerte.