Knyster og hallux valgus

Her ser du vores udvalg af hjælpemidler til ømme knyster og skæv storetå. Hallux valgus er det faglige udtryk, når stortåen peger indad mod de andre tæer og der dannes en knyst på siden af foden ved storetåens grundled. Mange oplever smertelindring nåer storetåen rettes ud. En knystbeskytter virker aflastende og støttende, så foden udsættes for mindre pres. Vi har også beskyttere af silikone, der kan bruges sammen med dine sko. Om natten anbefaler vi vores hallux valgus natbandage, og andre former for natstøtte.

Knyster og skæv storetå - på latin hallux valgus

Hallux valgus er det lægefaglige udtryk for en fejlstilling ved storetåens grundled. Den kendetegenes ved at storetåen bliver skæv og kommer til at pege ind mod de øvrige tæer. Udtrykket er latin og betyder netop ca "skæv storetå" eller "udaddrejning af storetåen". Ofte får man en ømmende knyst på indersiden af foden, da stortåen kommer delvis ud af led, og der opstår kronisk betændelse i en slimpose ved fodens inderside. Med tiden dannes der så en udvækst på knoglen ved grundleddet - en knyst.  Det vides ikke helt bestemt hvorfor nogle mennesker udvikler knyster og hallux valgus. Spidse sko og høje hæle er ofte en bidragende årsag. Men nogle mennesker udvikler hallux valgus uden at det decideret er fodtøjets skyld. 

Hvis du har alvorlige problemer med knyster, er det desværre kun muligt at behandle ved operation. Men før det kommer dertil er indlæg og støtte en god behandling. Så kan du både forebygge at tilstanden bliver værre, lindre dine smerter og hjælpe foden på vej til at beholde sin naturlige form. Jo tidligere du kommer i gang med behandlingen, jo større sandsynlighed er der for at din knyst ikke når at blive for slem. Foden har også godt af at du træner muskulaturen med forskellige simple øvelser. Prøv f.eks. at samle ting op med tæerne eller lignende. 

Tåspreder og aflastende beskyttelse til knyster

Vi har efterhånden fået et så stort udvalg af tåspredere, at vi har lavet en særlig produktkategori kun med denne type af produkter. Den hedder Tåskiller.  Fidusen med tåskillere eller tåspredere er, at du kan rette op på storetåen, så den ikke bøjer så meget og genfinder sin naturlige position. Dermed får du en sundere og mere naturlig fodstilling. Det kan i sig selv virke smertelindrende og virker forebyggende mod knyst og skæv storetå . Samtidg undgår du også at tæerne gnaver mod hinanden, måske med vabler til følge.
Her kan du se en gennemgang af nogle af de forskellige typer af produkter du kan få hos os:

• Hallux Valgus tåspreder eller tåskiller, der anbringes mellem storetåen og de øvrige tæer, fører storetåen tilbage til sin normale position og giver en behagelig støtte til foden i dagtimerne.
• Vi fører også særlige knystbeskyttere til hallux valgus, der både kan fungere som en tå spreder samtidig som du får beskyttelse og aflastning til knysten. Knystbeskytteren fås i forskellige materialer. Hallux Valgus tynd knystbeskytter  er en helt tynd model der nemt kan være i skoene og ikke fylder så meget ved storetåen, modellen  Hallux valgus knystbeskytter  er en tykkere type der til gengæld give mere aflastning og også fører storetåen tilbage på plads. Husk alligevel at vælge fornuftigt fodtøj, hvor der er plads til tæerne uden at skoene svupper. Så får du størst glæde af din knystbeskytter og den holder længst mulig tid. 
• Somme kan du også opleve smerter i storetåens led, dvs. højere oppe i tåen. Her kan en blød indlægssål hjælpe mod tryk og pres fra skoen.
• Om natten bruges Hallux Valgus natbandage. Hallux valgus natbandage kan også kaldes for en støtteskinne og giver støtte til foden under natten og korrigerer blidt tåens stilling så du stadig kan sove godt med skinnen på. Vi fører både hallux valgus natbandage parvis, (dvs. i sæt med én til hver fod) eller du kan købe den enkeltvis, hvis du kun har problemer med en fod.
• Hvis du oplever at tæerne presser mod hinanden kan du også have glæde af tåringe og tåhætter der sættes på tæerne for at beskytte og forebygger f.eks. vabler og gnavesår.

Hvad er forskellen mellem de forskellige hallux valgus produkter og produkter ved knyster?

Hallux Valgus tåspreder nedsætter symptomerne ved hallux valgus. Tåspredere, eller tåskillere som de også kaldes, placeres mellem tæerne og vi fører tåspredere i forskellige størrelser til flere forskellige behov.

Har du problemer med ømmende knyster er vores  Hallux Valgus knystbeskytter i silikone et godt valg.

Knystbeskytteren fungerer både som en tåspreder samtidig med at den giver polstring til knysten så den bliver beskyttet mod smertende pres fra dit fodtøj. Modellen fås også i en tyndere udgave, der kan være i de fleste sko, her er tåsprederen heller ikke helt så kraftig.

Til brug om natten anbefaler vi Hallux Valgus natstøtte. Den fungerer som en støtteskinne, der blidt retter tåen ud mens du sover, og giver samtidig beskyttelse og polstring til din knyst.

Ud over hallux valgus bandage. støtteskinner og tåspredere finder du i vores sortiment også bløde gelesåler af silikone der virker stødabsorberende og giver lindring til ømme fødder.

Sådan får du dine produkter til knyster og hallux valgus til at holde bedst muligt

Mange af vores produkter er fremstillet i blød silikone der forsigtigt kan skylles under hanen ved behov. Det øger holdbarheden f.eks på vores knystbeskyttere. Du kan oftest læse mere om vask og vedligholdelse i produktbeskrivelsen til de enkelte varer. Hvis du har problemer med knyster, bør du vælge dine sko med omhu - og det også gælder når du bruger vores gelé indlæg.

Det er med andre ord vigtigt at du vælger en bred model med plads til tæerne og i videst mulig omfang undgår højhælede sko og spidse snuder. Skoene skal på den anden side set ikke være så store at de svupper og giver unødvendig slitage på gele indlægget.  Det kan være svært at finde sko der er bredde nok hvis man har fået en rigtig slem knyst. Her må du ty til sko med ekstra vidde eller specialsko og åbne sandaler. Nogle sportssko har såler der kan tages ud. Ofte er skoen ikke så rar at have på uden sål, men det kan skabe noget ekstra plads at skifte sålen ud med en tyndere type.

Det er også en god idé at tænke på at vælge sko i materialer der kan ånde, f.eks. læder, tekstil eller sandaler. Med hensyn til strømper er det også en god idé at tænke på åndbarheden og vælge strømper med et indhold af bomuld eller uld. Vær også nænsom når du tager  foplejeprodukter af silikone af og på, og pas på med at komme til at flå for meger. Lad være med at bruge dine prdukter til knyster og hallux valgus rom natten med mindre det står i produktbeskrivelsen at der er pscifikt til natbrug. Her anbefaler vi fx natbandage.

Vigtigt at tænke på når du bruger hjælpemidler til knyster og skæv storetå

• Hvis du bruger et hjælpemiddel som ligger direkte mod huden , så sørg for at tage produktet af en gang om dagen, så huden får lov til at ånde. De gælder især hvis du bruger et produkt med tætsidden silikone.
• Hvis du bruger  Hallux Valgus tåspreder, så husk på at indlægget ikke skal bruges døgnet rundt. Når du fjener tåsprederen, så tør mellem tæerne og sørg for at huden ikke er blevet irriteret  eller at du har fået blærer.
• Når du bruger tåspreder skal du have en størrelse som passer til dig. Vi har forskellige modeller og størrelser som er tilpasset  forskellige behov. Sørg for at du har fundet noget der sidder godt på dig. Somme tider kan forskellige tåspredere  være egnet til forskellige typer af sko eller forskellige aktiviiteter. En tåspreder der er god til høje hæle er fx. ikke nødvendigvis den bedste til løbebrug, osv. 

• Hvis du bruger natskinnen så lad være med at stramme den for meget. Det er vigtigt at du ikke får vabler i løbet af natten.

Har du spørgsmål til vores produkter til knyster og hallux valgus er du altid meget velkommen til at maile. Skriv blot til info@mediconline.dk, så vil vi meget gerne hjælpe dig!