Guider til almindelige helbredsproblemer

Her finder du de guider, vi har udarbejdet gennem årene. Ofte er det nogle kunder, der har efterspurgt information om, hvordan man bruger visse produkter, eller hvorfor man har fået et bestemt problem. Vi vil videreudvikle vores guide-side og samle mere materiale her.

Når det kommer til støttestrømper og kompression, har vi lang erfaring, da det var omkring disse produkter, vi startede virksomheden. Når det kommer til problemer med fødder, tæer og negle, har vi i visse tilfælde fået hjælp fra kvalificerede medicinske fodterapeuter fra Podoshop Fothälsan.

Hvis du har spørgsmål om nogen guide, er du altid velkommen til at kontakte os.

Ondt i fødderne - Problemer og behandling:

At have ondt i fødderne er et almindeligt problem og kan skyldes mange forskellige ting. Læs mere her om hvor, hvorfor og hvad du kan gøre ved problemet.

Svullende fødder:

Hvad er årsagen til hævede ankler?

Hvilke årsager findes der til hævede ankler? Her finder du information om symptomer, årsager, behandlinger og/eller produkter, der kan hjælpe.

Hævet tå:

En hævet tå kan have mange forskellige årsager og er et almindeligt problem. Ofte kan årsagen løses med enkle midler. Læs mere om hævet tå her.

Tørre fødder:

7 tips for at undgå hævede fødder under graviditeten

Vi har udarbejdet 7 tips til at undgå hævede fødder under graviditeten. Hævede fødder er almindelige under graviditeten, fordi den voksende livmoder skaber ekstra pres på venerne. Dette, kombineret med øget blodvolumen og pres fra maven på bækkenet, gør det sværere for kroppen at fjerne overskydende væske fra fødderne.

Massage mod hælspore (plantar fasciitt)

Undgå hælrevner denne sommer.

Revner i huden

Revner i huden opstår, når huden bliver tør, tyk og mister sin elasticitet. De forekommer oftest på hænder, fingre, hæle og fodsåler, hvor de kan gøre ondt, nogle gange bløde og øge risikoen for infektion.

Hvorfor klør det under fødderne?

Hvorfor klør det under fødderne, og hvad kan du gøre for at behandle det? Læs mere her!

Hvad er musearm?

Musearm er en samlebetegnelse for smertesyndromer i arm, håndled og hånd, som skyldes unaturlig og gentagen belastning, ofte ved computerarbejde med mus.

Neglesvamp

Læs om neglesvamp, årsager, behandling og produkter, der kan hjælpe.

Neglebehandling

Neglepleje er noget, alle mennesker bør tænke på. Vi bruger vores hænder hele tiden og er derfor det, der udsættes mest af os.

Blånagle (neglehæmatom)

En blånagle er en blødning under neglen – et neglehæmatom (subungualt hæmatom) – som giver en blålig eller blå-lilla misfarvning, oftest efter et traume mod neglen.

Negleindvækst på storetåen

Nedgroet negl på storetåen opstår, når neglens kant trykkes ned i huden langs siden af tåen, hvilket fører til irritation, smerte og i nogle tilfælde infektion. Det er en almindelig tilstand, som oftest rammer storetåen på grund af tryk fra sko og forkert negleklipning.

Rødlysterapi

Læs om rødlysterapi. Her kan du læse om rødlysterapi, hvordan det fungerer, og forskningen bag det.

Hvad er hold i ryggen?

Hold i ryggen, eller akut lumbago, er en pludselig og kraftig smerte i den nedre del af ryggen. Smerten opleves ofte som om ryggen ”låser sig” eller ”stikker til” og kan nogle gange stråle mod baller og hofter, men sjældent ned i benene som ved iskias.

Information om Åreknuder

Mange, der søger efter vores produkter, har problemer med åreknuder og overfladiske blodkar. Derfor har vi udviklet nogle guider med information om åreknuder og behandlingsprodukter mod åreknuder

Guide om åreknuder

Her er vores store guide om åreknuder

Middel mod åreknuder - Hestekastanje

Et af de mere kendte midler mod åreknuder er Hestekastanje, og her finder du vores guide om hestekastanje.

Smerter i benene.

Der er mange grunde til, hvorfor man får smerter i benene. Har du trænet hårdt, har du måske oplevet en ømhed, der har varet i flere dage. Her har du en liste over årsager til, hvorfor man får smerter i benene, og hvordan det kan behandles.

Knæproblemer

Mange mennesker får på et tidspunkt i deres liv problemer med deres knæ. Især når man bliver ældre, er det almindeligt med slidgigt, reduceret brusk i knæet, øget stivhed i leddene og så videre.

Hvad er en muskelfibersprængning?

En muskelfibersprængning er en skade, hvor muskelfibre helt eller delvist brister efter en belastning, der overstiger musklens kapacitet. Sprængninger kan variere fra lette forstrækninger med mikroskopiske fiberskader til alvorlige rupturer, hvor store dele eller hele musklen rives over.

Hvad er et stressbrud?

Et stressbrud er en lille revne eller et begyndende brud i knoglen, som opstår, når skelettet udsættes for gentagen, vedvarende belastning uden tilstrækkelig restitution.

Kolde fødder

Her finder du information om kolde fødder, og hvad du kan gøre ved problemet.

Kolde hænder

Her finder du information om kolde hænder, årsagerne og hvad du kan gøre ved problemet.

Hvad er artrose i fingrene?

Artrose i fingrene er en ledsygdom, hvor ledbrusken gradvist nedbrydes, hvilket fører til stivhed, smerter og nedsat håndfunktion. Det er en almindelig form for artrose, især hos ældre, og kan ramme både yderled, mellemled og tommelens grundled.

Skønhed – problemer og tips

Pigmentpletter i ansigtet er et almindeligt hudproblem, som kan opstå af flere årsager – alt fra solskader og hormonelle forandringer til betændelsestilstande i huden. Pletterne er som regel harmløse, men kan opleves som kosmetisk generende.

Kløe i hovedbunden – Årsager til en kløende hovedbund er ofte som følge af en forstyrrelse i hudens fugtbarriere eller irritation fra produkter som shampoo og stylingmidler. Tør hud på grund af koldt vejr, hyppig hårvask eller udtørrende produkter er almindeligt og kan føre til revner, irritation og kløe.

Hvad er skæl? - Skæl er ikke farligt, men kan være kosmetisk generende og give kløe eller irritation.

Hvorfor får man bumser i hovedbunden? - Bumser i hovedbunden opstår ofte, når hårsækkene tilstoppes af talg, døde hudceller eller rester af hårprodukter, hvilket skaber grobund for bakterier eller svamp.

Tørre læber er et meget almindeligt problem, som kan ramme alle – året rundt. Årsagerne varierer, men er ofte forbundet med vejrforhold, livsstilsvaner eller hudtype.

Bygkorn i øjet – Selvom et bygkorn kan være ubehageligt og kosmetisk generende, findes der enkle måder at lindre symptomerne derhjemme. I denne artikel kan du læse mere om, hvad der forårsager bygkorn, og hvilke husråd der kan hjælpe.

Hævet øjenlåg er en almindelig gene, som de fleste oplever på et eller andet tidspunkt i livet. I de fleste tilfælde er det ufarligt og går over af sig selv eller med simpel egenomsorg. Årsagerne kan variere fra allergiske reaktioner og infektioner til trætte øjne eller insektbid.

Hvad er stressudslæt? - Stressudslæt, også kaldet stressrelateret udslæt, er en fysisk hudreaktion, der opstår som følge af psykisk eller fysisk stress.

Poser under øjnene er en almindelig og som regel ufarlig tilstand, hvor huden under øjnene hæver eller bliver slap. Det kan give et træt eller ældet udseende, som mange finder kosmetisk generende. Der kan være flere årsager til poser under øjnene – fra naturlig aldring til livsstilsfaktorer.

Bumser på hagen er et almindeligt hudproblem, som rammer både teenagere og voksne. Det opstår ofte som følge af hormonelle forandringer, men kan også skyldes ydre faktorer som snavs, bakterier og forurening.

Kløe på kroppen er en meget almindelig gene, som de fleste oplever på et tidspunkt - men nogle gange kan kløen skyldes underliggende årsager, som kræver nærmere undersøgelse.

Eksem i ansigtet er en betændelsestilstand i huden, som forårsager rødme, kløe og tørhed. Fordi ansigtshuden er tynd og ofte udsat for vejr, makeup og hudplejeprodukter, er den særligt følsom over for irritation.