Hvordan skal man bruge støttestrømper?

Der findes mange råd om, hvordan man bruger støttestrømper. I dag ser vi reklamer for støttestrømper, når vi skal rejse, når vi skal træne, for gravide og for ældre.

Støttestrømper bruges til at modvirke hævelse i ben og ankler. Mediconline har været specialiseret i støttestrømper siden 2007. Vi har gennem årene modtaget mange spørgsmål om, hvordan man bruger støttestrømper, og hvilken funktion de har.

Hvordan bruges støttestrømper?

Støttestrømper bruges som hjælpemiddel for benene. De hjælper kroppen med at holde trykket rundt om benene, så blodet lettere pumpes op fra fødderne tilbage til hjertet. De blev udviklet, så man slap for at binde benene på mennesker, der led af venøs insufficiens. Normalt skal venerne transportere blod fra kroppens forskellige dele tilbage til hjertet, men når venøs insufficiens opstår, kan der være problemer med, at ventilerne i venerne fungerer korrekt, eller at venens vægge er svækkede. Dette fører til, at blodet samles i venerne, især i benene, hvilket kan forårsage symptomer som hævelse, smerte, tyngdefølelse, kløe og nogle gange endda hudforandringer som åreknuder eller sår.

Hvis støttestrømper er et hjælpemiddel, hvad er vigtigt, når man vælger støttestrømper?

Det er vigtigt at tænke på, hvor stramt støttestrømperne skal sidde. Vi bliver nogle gange kontaktet af personer, der har købt støttestrømper klasse 2, selvom vi ikke anbefaler det. De siger, at strømperne er meget stive og ikke kan tages på. Men kompressionsklasse 2 er stramme og svære at tage på. De er fremstillet til personer, der har store problemer, og de skal sidde stramt. Derfor er det vigtigt at tænke på, hvor stramt strømperne skal sidde.

Stramheden kaldes kompression og måles i noget, der kaldes mmHg.

Her er en god guide, hvis du vil vide mere om: Kompression

Et hjælpemiddel skal være udformet til den person, det skal hjælpe

Da støttestrømper netop hedder strømper, er der mange, der tror, at det er nok med skostørrelsen for at få den rigtige størrelse. Men støtten afhænger af trykket, og derfor skal man måle omkredsen rundt om ankel og læg. For strømper, der slutter under knæet, måler man som regel anklen og læggen. Hvis det drejer sig om medicinske strømper, måler man også to centimeter under knæet og længden på strømpen.

For støttestrømpebukser og stay-ups måler man ofte rundt om låret og længden på strømpen. Det afhænger af, hvor præcist trykket skal være.

Her finder du vores guide til, hvordan du vælger den rigtige størrelse på dine støttestrømper.

Du tager dig af et hjælpemiddel på en anden måde end almindelige produkter

Undrer du dig nogle gange over, hvorfor nogle støttestrømper koster så meget? Det skyldes, at de strikkes med en speciel teknik for at holde trykket på det rette niveau. Det kræver specielle maskiner og garn af meget høj kvalitet.

For at dine støttestrømper skal holde længe, bør du passe godt på dem.

Her finder du vores guide til, hvordan du vasker dine støttestrømper.

Tænk på, at garnet i dine støttestrømper er garn ligesom i almindelige strømper. Det betyder, at det slides hurtigt, hvis du har grus i skoene, har for stramme sko eller river det med neglene.

Der findes hjælpemidler, der gør det lettere at tage støttestrømperne på.

Her finder du gode hjælpemidler til støttestrømper

Hvordan bruger du dine støttestrømper i hverdagen?

Mange bruger støttestrømper i hverdagen mere som et simpelt hjælpemiddel og ikke som et medicinsk hjælpemiddel. Det mest almindelige er at modvirke hævelse i benene, og derfor er det blevet almindeligt med støttestrømper, når man rejser.

Her er vores guide til støttestrømper, når du skal rejse.

Husk, at støttestrømper ikke bør bruges om natten, når du sover!

Har du hørt om støttestrømper med lynlås? Det kan lyde som et smart alternativ, men læs gerne vores information om ulemperne ved støttestrømper med lynlås, før du beslutter dig.

Kan du lide at bruge kompression, når du træner, findes der mange forskellige typer sleeves og strømper, du kan bruge.