Massagerullens design gør, at man blot ruller den ind under foden og masserer foden, hvilket reducerer spændinger og stimulerer blodcirkulationen. Rullen kan bruges som kuldeterapi ved at lægge den i fryseren i mindst en time før brug.
Personer med diabetes eller kredsløbssygdomme bør konsultere en læge før brug.
Der er flere fordele ved at massere fødderne med forskellige typer værktøj. Det blødgør under fødderne og øger blodcirkulationen, hvilket har flere positive virkninger. Dette kan især være godt for dig med plantar fasciitis eller hælspore.
OBS for personer med diabetes:
Har du diabetes, cirkulationsproblemer eller lignende sygdomme, bør du tale med din læge, før du bruger denne type værktøj.
Video om fodrullen
Her kan du se, hvordan fodrullen bruges.
Vaskeanvisninger
Det bedste er at tørre rullen af med en fugtig klud efter brug. Er den beskidt, skylles den i lunkent vand, og brug eventuelt lidt neutral sæbe.