Foam roller i mellemstørrelse

Foam-roller i fem forskellige farver

En foam-roller er en effektiv måde at løsne musklerne op og øge blodcirkulationen. Dette kan hjælpe med at reducere muskelsmerter, forbedre mobiliteten og fremskynde restitutionen efter træning.

Vores foam-roller er lavet af høj kvalitet gummi, der er behagelig og holdbar. Den er 33 cm lang og 13 cm i diameter, hvilket gør den perfekt til at massere store muskelgrupper.

Her er nogle af fordelene ved at bruge en foam-roller:

• Reducerer muskelsmerter
• Forbedrer mobiliteten
• Fremskynder restitutionen efter træning
• Reducerer risikoen for skader
• Lader dig slappe af og stresse af

Brug:

Lig på en foam-roller og rul langsomt over musklerne, du vil massere. Du kan bruge din egen kropsvægt for at skabe pres eller tilføje mere tryk med hænderne.

Start med at rulle over musklerne i nogle minutter. Hvis du føler smerte, skal du mindske trykket eller tage en pause.

Du kan bruge foam-rollen hver dag eller så ofte som du har brug for det.

Bestil din foam-roller i dag og få bløde og afslappede muskler!

Længde: 33 cm

Diameter: 13 cm

Vil du løsne dine muskler og led med en foam-roller, men ved ikke hvordan? Der er masser af gode videoer på YouTube.